مقدمه

دل درد پریود یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از زنان در دوران قاعدگی (ماهینگی) تجربه می‌کنند. این درد می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در برخی موارد باعث مشکلات جدی در زندگی روزمره شود. درد پریود به دردهایی اشاره دارد که بدون هیچ‌گونه بیماری زمینه‌ای ایجاد می‌شوند و معمولاً در فواصل قاعدگی (ماهینگی) ظاهر می‌شوند. در مقابل، درد پریود نوع دیگری وجود دارد که به دلیل مشکلات و بیماری‌های زمینه‌ای مانند اندومتریوز یا فیبروئیدهای رحمی ایجاد می‌شود.

درد پریود معمولاً به دلیل انقباضات عضلات رحم برای دفع بافت داخلی آن ایجاد می‌شود. این انقباضات ناشی از ترشح هورمون پروستاگلاندین هستند که می‌تواند باعث درد و التهاب شود. علاوه بر این، تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی نیز می‌تواند به بروز این دردها منجر شود. برخی از زنان ممکن است علاوه بر دل درد، علائم دیگری مانند کمردرد، تهوع، سردرد و خستگی را نیز تجربه کنند.

روش‌های مختلفی برای کاهش و مدیریت درد پریود وجود دارد. از جمله این روش‌ها می‌توان به استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مکمل های گیاهی، و تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی اشاره کرد. همچنین، روش‌های خانگی مانند استفاده از کیسه‌آب گرم، ماساژ، پد گرمایی و تمرینات ملایم می‌توانند به کاهش درد کمک کنند.

در این مقاله، به بررسی علت‌ها و روش‌های کاهش درد پریود پرداخته و بهترین راهکارها و درمان‌های خانگی و دارویی را معرفی می‌کنیم. هدف ما ارائه اطلاعات کامل و کاربردی است تا زنان بتوانند با استفاده از این روش‌ها، دردهای پریود خود را به حداقل برسانند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

علت‌های دل درد پریود

دل درد پریود معمولاً به دلیل انقباضات عضلات رحم برای دفع بافت داخلی آن ایجاد می‌شود. این انقباضات ناشی از ترشح هورمون پروستاگلاندین هستند که می‌تواند باعث درد و التهاب شود. پروستاگلاندین‌ها ترکیبات شیمیایی هستند که در طول قاعدگی تولید می‌شوند و باعث انقباضات رحمی می‌شوند. افزایش سطح این هورمون‌ها می‌تواند منجر به شدت یافتن انقباضات و در نتیجه افزایش درد شود.

سایر علل ممکن برای دل درد پریود شامل بیماری‌های زمینه‌ای مانند اندومتریوز و فیبروئیدها می‌باشند. اندومتریوز حالتی است که در آن بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم در خارج از رحم رشد می‌کند. این بافت می‌تواند به تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ، و سایر قسمت‌های ناحیه لگن چسبیده و باعث درد شدید و التهاب شود. اندومتریوز معمولاً با علائمی مانند درد شدید قاعدگی، درد در ناحیه لگن و درد هنگام رابطه جنسی همراه است.

فیبروئیدها توده‌های غیرسرطانی هستند که در دیواره رحم رشد می‌کنند. این توده‌ها می‌توانند باعث افزایش حجم رحم و در نتیجه افزایش درد و فشار در ناحیه لگن شوند. فیبروئیدها همچنین ممکن است باعث خونریزی شدید و طولانی‌مدت در دوران قاعدگی شوند.

علاوه بر این، مشکلات التهابی ناحیه لگن (PID) و عفونت‌های رحمی نیز می‌توانند باعث دل درد پریود شوند. PID معمولاً به دلیل عفونت‌های باکتریایی ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث درد شدید و مزمن در ناحیه لگن شود.

به طور کلی، دل درد پریود می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و شدت و نوع درد در هر زن متفاوت باشد. تشخیص دقیق علت درد نیاز به بررسی‌های پزشکی دارد و در برخی موارد ممکن است نیاز به انجام آزمایش‌ها و معاینات دقیق‌تر باشد. با این حال، آگاهی از علت‌های مختلف دل درد پریود می‌تواند به زنان کمک کند تا بهتر بتوانند با این مشکل مقابله کنند و روش‌های مناسبی برای کاهش درد انتخاب کنند.

علائم مرتبط با دل درد پریودی

علائم مرتبط با دل درد پریود شامل مجموعه‌ای از نشانه‌ها و علائم است که در دوران قاعدگی تجربه می‌شود. این علائم می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و شدت آن نیز متغیر است. برخی از این علائم عبارتند از:

درد شدید در ناحیه پایین شکم: این درد معمولاً به صورت انقباضات یا گرفتگی‌های شدید در ناحیه شکم احساس می‌شود و می‌تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. در برخی موارد، این درد به قدری شدید است که فعالیت‌های روزمره فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

کمردرد: بسیاری از زنان در دوران قاعدگی دچار کمردرد می‌شوند. این درد می‌تواند ناشی از انقباضات رحمی باشد که به عضلات و اعصاب ناحیه پشت فشار می‌آورند.

تهوع: احساس تهوع یکی دیگر از علائمی است که بسیاری از زنان در دوران قاعدگی تجربه می‌کنند. در برخی موارد، این تهوع می‌تواند به استفراغ منجر شود.

اسهال: برخی از زنان در دوران قاعدگی دچار تغییرات گوارشی مانند اسهال می‌شوند. این امر ممکن است به دلیل ترشح پروستاگلاندین‌ها باشد که باعث تحریک عضلات روده نیز می‌شوند.

سردرد: سردرد یکی دیگر از علائم شایع دوران قاعدگی است. تغییرات هورمونی در طول چرخه قاعدگی می‌تواند منجر به بروز سردردهای میگرنی یا تنشی شود.

خستگی: احساس خستگی و کاهش انرژی یکی دیگر از علائمی است که بسیاری از زنان در دوران قاعدگی تجربه می‌کنند. این خستگی می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی، کم‌خونی ناشی از خونریزی شدید یا درد و ناراحتی عمومی باشد.

شدت این علائم می‌تواند بین زنان متفاوت باشد. برخی ممکن است تنها با درد خفیف مواجه شوند که با استفاده از مسکن‌های معمولی کنترل می‌شود، در حالی که دیگران ممکن است به دلیل شدت علائم نیاز به مراقبت‌های پزشکی داشته باشند. در صورتی که این علائم به طور مداوم شدید باشند و باعث اختلال در زندگی روزمره شوند، مراجعه به پزشک برای بررسی و درمان‌های مناسب ضروری است. تشخیص دقیق و مدیریت صحیح این علائم می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی زنان در دوران قاعدگی کمک کند.

روش‌های کاهش درد

روش‌های مختلفی برای کاهش درد پریود وجود دارد که هر یک از آنها می‌تواند برای افراد مختلف با توجه به شدت درد و ترجیحات فردی متفاوت باشد. در این بخش به بررسی چندین روش موثر برای کاهش درد پریود می‌پردازیم:

استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs): این داروها شامل ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک می‌شوند. NSAIDs با مهار سنتز تولید پروستاگلاندین‌ها، که عامل اصلی انقباضات رحمی هستند، به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند. این داروها معمولاً برای دردهای خفیف تا متوسط موثر هستند و می‌توانند به صورت خوراکی یا موضعی مصرف شوند.

مکمل های گیاهی: گیاهان دارویی مانند زنجبیل، بابونه، دارچین و زردچوبه می‌توانند به کاهش درد پریود کمک کنند. این گیاهان دارای خواص ضد التهابی و آرام‌بخش هستند و می‌توانند به صورت دمنوش یا مکمل‌های غذایی مصرف شوند. مصرف منظم این گیاهان ممکن است به کاهش تدریجی درد پریود کمک کند.

روش‌های خانگی: استفاده از روش‌های خانگی مانند گرما درمانی با استفاده از کیسه‌های گرم یا پد گرم‌کننده می‌تواند به تسکین درد پریود کمک کند. گرما باعث افزایش جریان خون به ناحیه رحمی می‌شود و عضلات را آرام می‌کند. همچنین، ماساژ ناحیه شکم با استفاده از روغن‌های آرام‌بخش مانند روغن لاوندر یا نعناع می‌تواند مفید باشد.

تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی: مصرف غذاهای غنی از امگا-3 مانند ماهی‌های چرب، کاهش مصرف نمک و کافئین، و افزایش مصرف آب و فیبر می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند. همچنین، ورزش منظم و انجام تمرینات ملایم مانند یوگا و پیاده‌روی می‌تواند به کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون کمک کند. اجتناب از استرس و تمرین تکنیک‌های آرام‌بخش مانند مدیتیشن و تنفس عمیق نیز می‌تواند موثر باشد.

مصرف مکمل‌های غذایی: برخی از مکمل‌های غذایی مانند ویتامین E، ویتامین B1، ویتامین B6 و منیزیم می‌توانند به کاهش درد پریود کمک کنند. این مکمل‌ها با تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب به بهبود وضعیت کلی بدن کمک می‌کنند.

انتخاب روش مناسب برای کاهش درد پریود بستگی به شدت درد و ترجیحات فردی دارد. ممکن است برخی از زنان با ترکیبی از این روش‌ها بهترین نتیجه را بگیرند. در صورتی که درد پریود به طور مداوم شدید باشد، مشورت با پزشک برای تعیین بهترین روش درمانی ضروری است.

مکمل های گیاهی کاهش درد پریود

مکمل های گیاهی می‌توانند یک راه طبیعی و موثر برای کاهش درد پریود باشند. این گیاهان با خواص ضد التهابی و آرام‌بخش خود می‌توانند به کاهش انقباضات رحمی و تسکین درد کمک کنند. در این بخش به بررسی چندین گیاه دارویی که می‌توانند در کاهش درد پریود مفید باشند، می‌پردازیم:

چای نعناع: نعناع به دلیل خواص ضد اسپاسم و آرام‌بخش خود معروف است. مصرف چای نعناع می‌تواند به آرامش عضلات رحم و کاهش درد کمک کند. همچنین، نعناع می‌تواند به کاهش تهوع و سردرد ناشی از قاعدگی نیز کمک کند.

زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی قوی با خواص ضد التهابی و ضد درد است. مصرف زنجبیل به صورت چای یا کپسول می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که زنجبیل می‌تواند به کاهش شدت دردهای قاعدگی و بهبود علائم مرتبط کمک کند.

بابونه: بابونه یک گیاه ضد درد و دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش انقباضات رحمی و تسکین درد کمک کند. مصرف بابونه می تواند دردهای ناشی از PMS را کاهش دهد.

زردچوبه: زردچوبه یکی از قوی‌ترین گیاهان ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. ماده فعال در زردچوبه، کورکومین، دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند. مصرف زردچوبه به صورت مکمل یا اضافه کردن آن به غذاها می‌تواند مفید باشد.

این گیاهان دارویی می‌توانند به عنوان یک روش طبیعی و مکمل برای کاهش درد پریود مورد استفاده قرار گیرند. مصرف منظم این گیاهان می‌تواند به کاهش تدریجی درد و بهبود کیفیت زندگی زنان در دوران قاعدگی کمک کند. با این حال، بهتر است قبل از شروع مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف می‌کنید یا شرایط پزشکی خاصی دارید.

درمان‌های خانگی

استفاده از روش‌های خانگی می‌تواند به عنوان یک راهکار موثر و در دسترس برای کاهش درد پریود مورد استفاده قرار گیرد. این روش‌ها شامل استفاده از گرما، ماساژ، و انجام تمرینات ملایم ورزشی می‌باشند. در ادامه به بررسی این روش‌ها پرداخته‌ایم:

گرما درمانی: همان طور که در همین مقاله اشاره کردیم استفاده از گرما یکی از موثرترین روش‌های خانگی برای کاهش درد پریود است. می‌توان از کیسه‌های گرم یا پدهای گرم‌کننده استفاده کرد. گرما باعث افزایش جریان خون به ناحیه رحم و کاهش انقباضات عضلانی می‌شود، که در نتیجه باعث کاهش درد می‌شود. قرار دادن کیسه آب گرم روی ناحیه پایین شکم به مدت 15 تا 20 دقیقه می‌تواند تسکین دهنده باشد.

ماساژ ناحیه شکم: ماساژ ملایم ناحیه شکم با استفاده از روغن‌های آرام‌بخش مانند روغن لاوندر، نعناع یا روغن زیتون می‌تواند به کاهش درد کمک کند. ماساژ باعث افزایش جریان خون و کاهش تنش عضلانی می‌شود. انجام ماساژ با حرکات دایره‌ای به مدت چند دقیقه می‌تواند تاثیرگذار باشد.

ورزش‌های ملایم: انجام ورزش‌های ملایم مانند یوگا و پیاده‌روی می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند. ورزش باعث افزایش ترشح اندورفین‌ها (هورمون‌های خوشحالی) می‌شود که نقش مهمی در کاهش درد و بهبود خلق و خو دارند. یوگا به ویژه با حرکات کششی و تنفسی خود می‌تواند تنش عضلانی را کاهش داده و درد را تسکین دهد. پیاده‌روی نیز با افزایش گردش خون و کاهش استرس می‌تواند موثر باشد.

تکنیک‌های آرام‌بخش: تمرین تکنیک‌های آرام‌بخش مانند مدیتیشن و تنفس عمیق می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند. این تکنیک‌ها با کاهش استرس و تنش عمومی بدن، به بهبود وضعیت روانی و جسمانی کمک می‌کنند. مدیتیشن و تنفس عمیق می‌توانند به آرامش عضلات و کاهش انقباضات رحمی کمک کنند.

این روش‌های خانگی به عنوان روش‌های طبیعی و غیر دارویی می‌توانند به کاهش درد پریود کمک کنند و بهبود کیفیت زندگی زنان را در دوران قاعدگی به همراه داشته باشند. استفاده منظم از این روش‌ها می‌تواند تاثیرات مثبتی بر کاهش درد و بهبود وضعیت عمومی بدن داشته باشد

تغییرات رژیم غذایی

تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش درد پریود کمک کند. برخی از مواد غذایی و تغییرات در الگوی تغذیه‌ای می‌توانند تأثیر مثبتی بر کاهش التهاب، بهبود گردش خون و تنظیم هورمون‌ها داشته باشند. در ادامه به برخی از این تغییرات مهم پرداخته‌ایم:

مصرف غذاهای غنی از امگا-3: اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی‌های چرب مانند سالمون، تن، همچنین در بذر کتان و گردو یافت می‌شوند، دارای خواص ضد التهابی هستند. این اسیدهای چرب می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. مصرف منظم امگا-3 می‌تواند به کاهش شدت انقباضات رحمی و دردهای پریود کمک کند.

کاهش مصرف نمک: مصرف زیاد نمک می‌تواند باعث احتباس آب در بدن و تشدید نفخ و دردهای شکمی شود. کاهش مصرف نمک در دوران قاعدگی می‌تواند به کاهش نفخ و درد کمک کند. بهتر است از غذاهای کم‌نمک و تازه استفاده شود و از مصرف غذاهای فرآوری شده و حاوی نمک زیاد خودداری شود.

کاهش مصرف کافئین: کافئین موجود در قهوه، چای، نوشابه‌های گازدار و شکلات می‌تواند باعث تشدید دردهای پریود شود. کافئین با تحریک سیستم عصبی می‌تواند انقباضات رحمی را افزایش دهد و باعث تشدید درد شود. بهتر است در دوران قاعدگی مصرف کافئین را کاهش داده و از نوشیدنی‌های گیاهی و آب استفاده کنید.

افزایش مصرف آب: مصرف کافی آب می‌تواند به کاهش نفخ و جلوگیری از احتباس آب در بدن کمک کند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن می‌تواند به بهبود عملکرد کلیه‌ها و کاهش دردهای شکمی کمک کند. توصیه می‌شود روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید.

افزایش مصرف فیبر: مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک کند. یبوست می‌تواند دردهای شکمی را تشدید کند، بنابراین مصرف فیبر به طور منظم می‌تواند به کاهش این مشکل کمک کند.

مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم: منیزیم یک ماده معدنی مهم است که می‌تواند به کاهش انقباضات عضلانی و درد کمک کند. مصرف غذاهای حاوی منیزیم مانند بادام، اسفناج، دانه‌ها و آووکادو می‌تواند تاثیر مثبتی بر کاهش درد پریود داشته باشد.

تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر کاهش درد پریود و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد. با ایجاد این تغییرات و توجه به تغذیه سالم و متنوع، می‌توان علائم و دردهای قاعدگی را کاهش داد و دوران قاعدگی را راحت‌تر سپری کرد.

روش‌های پزشکی

در مواردی که درد پریود شدید است و با روش‌های خانگی و داروهای گیاهی کاهش نمی‌یابد، ممکن است نیاز به استفاده از روش‌های پزشکی باشد. این روش‌ها می‌توانند شامل مصرف داروهای ضد التهابی، استفاده از دستگاه‌های تسکین دهنده درد و در برخی موارد خاص، مداخلات جراحی باشند. در ادامه به بررسی این روش‌های پزشکی پرداخته‌ایم:

قرص‌های ضد بارداری هورمونی: برخی از زنان با استفاده از قرص‌های ضد بارداری هورمونی می‌توانند درد پریود خود را کاهش دهند. این قرص‌ها با تنظیم سطح هورمون‌ها و کاهش پروستاگلاندین‌ها می‌توانند به کاهش درد و شدت قاعدگی کمک کنند. مصرف این قرص‌ها باید با تجویز و نظارت پزشک صورت گیرد.

مداخلات جراحی: در موارد نادر و شدید که درد پریود ناشی از مشکلات و بیماری‌های زمینه‌ای مانند اندومتریوز یا فیبروئیدهای رحمی است و با سایر روش‌ها کاهش نمی‌یابد، ممکن است نیاز به مداخلات جراحی باشد. جراحی‌هایی مانند لاپاراسکوپی برای برداشتن بافت‌های اندومتریوز یا فیبروئیدها می‌تواند به کاهش درد کمک کند. این تصمیمات جراحی باید پس از بررسی دقیق و مشاوره با پزشک اتخاذ شود.

داروهای تجویزی: در برخی موارد شدید، پزشک ممکن است داروهای تجویزی خاصی مانند ضد دردهای قوی‌تر یا داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب تجویز کند که می‌توانند به کاهش درد و بهبود وضعیت روانی بیمار کمک کنند. مصرف این داروها باید تحت نظارت دقیق پزشک باشد.

استفاده از روش‌های پزشکی برای کاهش درد پریود باید با توجه به شدت درد و شرایط فردی انجام شود. مشاوره با پزشک و انجام معاینات لازم می‌تواند به تعیین بهترین روش درمانی کمک کند و از عوارض جانبی و مشکلات احتمالی جلوگیری نماید. این روش‌ها می‌توانند به کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی زنان در دوران قاعدگی کمک کنند.

نتیجه‌گیری

دل درد پریود یک مشکل رایج در بین زنان است که می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در فعالیت‌های روزمره شود. این درد می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و گاهی نیاز به مراقبت‌های ویژه داشته باشد. خوشبختانه، روش‌های متعددی برای کاهش و مدیریت این درد وجود دارد که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی زنان در دوران قاعدگی کمک کند.

از مکمل های گیاهی و درمان‌های خانگی گرفته تا روش‌های پزشکی و تغییرات در رژیم غذایی، همه می‌توانند به کاهش درد پریود کمک کنند. مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، استفاده از گیاهان دارویی مانند بابونه، زنجبیل، دارچین و زردچوبه، و انجام تمرینات ملایم ورزشی مانند یوگا و پیاده‌روی می‌توانند موثر باشند. همچنین، استفاده از گرما درمانی و ماساژ ناحیه شکم نیز می‌تواند به تسکین درد کمک کند.

تغییرات در رژیم غذایی نیز می‌تواند تاثیر مثبتی بر کاهش درد پریود داشته باشد. مصرف غذاهای غنی از امگا-3، کاهش مصرف نمک و کافئین، و افزایش مصرف آب و فیبر می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به استفاده از روش‌های پزشکی مانند داروهای تجویزی، دستگاه‌های تسکین دهنده درد یا حتی مداخلات جراحی باشد.

در نهایت، اگر درد پریود به طور مداوم شدید باشد و با روش‌های خانگی و دارویی کاهش نیابد، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک می‌تواند با انجام معاینات و بررسی‌های لازم، علت دقیق درد را شناسایی و درمان مناسب را تجویز کند. با توجه به اینکه هر فردی ممکن است نیازهای متفاوتی داشته باشد، مشاوره پزشکی می‌تواند به تعیین بهترین روش درمانی برای کاهش درد پریود کمک کند.

سوالات متداول

دل درد پریود چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟

دل درد پریود، به دلیل انقباضات عضلات رحم برای دفع بافت داخلی آن اتفاق می‌افتد. این انقباضات ناشی از ترشح هورمون پروستاگلاندین هستند.

چه علائم دیگری همراه با دل درد پریود ممکن است ظاهر شود؟

علائم مرتبط شامل کمردرد، تهوع، اسهال، سردرد و خستگی می‌باشند.

چگونه می‌توانم درد پریود خود را در خانه کاهش دهم؟

استفاده از گرما درمانی با کیسه‌های گرم، ماساژ ناحیه شکم، و انجام ورزش‌های ملایم مانند یوگا و پیاده‌روی می‌تواند موثر باشد.

چه داروهای گیاهی می‌توانند به کاهش درد پریود کمک کنند؟

گیاهان دارویی مانند بابونه، زنجبیل، دارچین و زردچوبه به دلیل خواص ضد التهابی و آرام‌بخش خود می‌توانند موثر باشند.

چه تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند؟

مصرف غذاهای غنی از امگا-3، کاهش مصرف نمک و کافئین، و افزایش مصرف آب و فیبر می‌تواند مفید باشد.

در چه مواردی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر درد پریود به طور مداوم شدید باشد و با روش‌های خانگی و دارویی کاهش نیابد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

NSAIDs چگونه به کاهش درد پریود کمک می‌کنند؟

این داروها با مهار تولید پروستاگلاندین‌ها که عامل اصلی انقباضات رحمی هستند، به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند.

آیا مصرف قرص‌های ضد بارداری می‌تواند به کاهش درد پریود کمک کند؟

بله، قرص‌های ضد بارداری هورمونی با تنظیم سطح هورمون‌ها و کاهش پروستاگلاندین‌ها می‌توانند به کاهش درد و شدت قاعدگی کمک کنند.

آیا نیاز به جراحی برای درمان درد پریود وجود دارد؟

در موارد نادر و شدید که درد ناشی از مشکلاتی مانند اندومتریوز یا فیبروئیدهای رحمی است و با سایر روش‌ها کاهش نمی‌یابد، ممکن است نیاز به مداخلات جراحی باشد.